Le nostre lezioni sono adatte a tutti, da un livello principianti ad un livello avanzato, ma sono particolarmente indicate anche per persone che presentano problematiche particolari e/o patologie come ernie, lombalgie, artrosi, artrite, osteoporosi, cervicalgie, etc.

Le lezioni sono sia individuali che in piccoli gruppi di 4/6 persone, ciò per poter permettere un’attenta ed accurata valutazione nell’esecuzione del movimento.